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気持ち良く汗をかいて筋肉量をアップ

どんなに一生懸命トレーニングを行っても、コンディションが低下している状態では効率が下がってしまいますので、体のケアにフォーカスしたパーソナルトレーニングを大切にしております。エビデンスに基づくメソッドを導入することでワンランク上のパーソナルトレーニングを実現している点は、堀江にてご好評いただいているポイントです。パーソナルジムとして、適切に筋肉量をアップさせていきたい方を細やかにサポートします。

筋力トレーニングと聞いてボディビルダーのような肉体をイメージされる方は多くいらっしゃいますが、筋肉量の低下は太りやすい体質や寝たきりなどにも繋がる為、どなたにとっても大切であると言えます。年齢を重ねるごとに崩れていく体形を何とかしたい、アクティブなセカンドライフを満喫したいとお考えなら、ぜひパーソナルトレーニングにチャレンジしてみませんか。専門的なノウハウを持つトレーナーが複数在籍しているパーソナルジムとして知られており、堀江エリアにお住まいの方から高い評価を頂戴しています。

また、いきなり高重量のバーベルを持ったり、長時間エアロバイクを漕いだりするようなことはありません。一人ひとりの会員様に合わせて安全かつ気持ち良く継続していけるメニューを作成しているほか、体のコンディションを整えた上でトレーニングを実施できるようサポートしております。パーソナルトレーニングが初めての方も安心してご利用いただけます。